자외선차단지수2 야외 운동하는 사람의 썬크림 고르는 요령 야외에서 운동을 자주 하거나 헬스, 러닝, 자전거와 같은 땀이 많이 나는 활동을 하는 사람에게썬크림은 단순한 선택이 아닌 필수입니다.하지만 운동 중에는 땀과 마찰이 많기 때문에 일반적인 썬크림보다 땀에 강하고 자외선 차단력이오래 지속되는 제품을 선택해야 효과를 볼 수 있습니다.여기에서는 운동하는 사람에게 꼭 맞는 썬크림을 고르는 방법을땀저항, 자외선 차단력, PA지수 중심으로 자세히 알려드리겠습니다. 땀저항 기능이 핵심 (땀저항)운동을 하다 보면 땀이 흐르면서 썬크림이 쉽게 지워지는 경험을 많이 하게 됩니다.특히 여름철이나 햇볕이 강한 날에는 땀과 피지 분비량이 많아지기 때문에일반 썬크림으로는 자외선 차단 효과를 오래 유지하기 어렵습니다.이럴 때 필요한 것이 ‘워터프루프(Waterproof)’ 혹은 ‘.. 2025. 8. 6. 썬크림의 올바른 사용법(자외선지수(SPF),도포량,도포주기) 썬크림은 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 기본이자 중요한 스킨케어 제품입니다.그러나 SPF나 PA 등 자외선지수만 보고 선택하거나,한번만 바르고 외출하는 등 잘못된 사용법으로 인해 피부 손상이 지속될 수 있습니다. 썬크림을 효과적으로 활용하려면 적절한 자외선지수 선택, 충분한 도포량, 주기적인 덧바름이 핵심입니다.오늘은 썬크림을 제대로 사용하는 법을 세 가지 핵심 키워드로 나누어 상세하게 알려드리겠습니다.자외선지수 완전 이해하기 (자외선지수)자외선지수란 자외선으로부터 피부를 얼마나 잘 보호할 수 있는지를 수치로 나타낸 지표입니다.썬크림 제품에 가장 많이 표기되는 지수는 SPF와 PA인데,이 두 가지가 각각 어떤 자외선을 차단해주는지를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. - SPF(Sun Protecti.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음
