냉방법1 여름철은 더욱 고혈압에 각별한 관리와 주의가 필요합니다. 고혈압은 사계절 내내 주의가 필요한 만성 질환이지만,특히 여름철에는 더 각별한 관리가 요구됩니다.고온다습한 날씨는 땀 배출을 증가시키고, 탈수로 이어지며 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.또한 더위를 피하기 위해 짠 음식 섭취가 늘거나, 과도한 냉방 사용으로 혈관이 급격히 수축하면서혈압이 오르는 경우도 흔합니다.오늘은 여름철 고혈압 환자들이 꼭 알아야 할 주요 위험 요소와 그에 따른 관리 방법을 상세히 알아보겠습니다.탈수로 인한 혈압 변화여름에는 체온을 조절하기 위해 우리 몸은 자연스럽게 많은 양의 땀을 배출합니다.이 과정에서 수분뿐 아니라 나트륨, 칼륨 같은 전해질도 함께 빠져나가게 되는데,이는 체내 수분 균형과 혈압에 직접적인 영향을 미칩니다.일반적으로 땀을 많이 흘리면 혈액량이 감소하면서 일.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
